top of page
Couscus  &  company .JPG

   
 
تغذية جوهر
     
 ايسنس - اعشاب وتوابل

0108211142.jpg

فلفل مبلبل 

ألذ صلصة سميكة محضرة من  hot الفلفل الأحمر الحار والثوم وعصير الليمون وزيت الزيتون

Fekfel Mbelbel ingredients.jpg
0118211432b.jpg
2515285431_5d97a1f909.png

مقدد ، معقد ، معقد

قد تسميها كيشي. المقدد عبارة عن بطاطس مهروسة الكثير من البيض 

في بعض الأحيان مع إضافة البازلاء والقطط ، في أوقات أخرى كان دماغ الأبقار (بهجة). تنضج في الغالب في الموقد على مقلاة زيت مسخنة مسبقًا ثم تقلب بصفيحة ثم توضع مرة أخرى للطهي في الاتجاه المعاكس.

مفروم   ~  Classic Libyan

1106201148c.jpg
DSCN8911-ANIMATION.gif
Mseyer =pickled veg_ crudite 2016.JPG

مفروم   ~  Classic Libyan

شطيرة بطاطس مقطعة إلى شرائح وأحيانًا خضروات أخرى مثل الجزر والكرفس والباذنجان والقرنبيط المحشو باللحم والبصل والبقدونس والبيض والتوابل المختلطة والدقيق والمقلية. مطبوخ بصلصة الطماطم.   يقدم على طبق من الكسكس وصلصة الخضار ونكهة أكثر  Chershi ريليش

1106201148c.jpg
DSCN8953-ANIMATION.gif
BESTIL Boiling in POT.jpg
BESTIL .jpg

بيستيل ، بيستيل ، باستيل

droppedImage.png

كل هذا يتوقف على ركن البحر المتوسط أنت (إسبانيا ، تركيا ، شمال أفريقيا ، اسم مشابه نفس الذوق مع لمسة محلية.  

بطاطس مهروسة محشوة باللحم المفروم ، ثوم طازج ، قرفة ، بقدونس ، ملح ، فلفل وقاعدة!

كانت العصور القديمة أيضًا مع أكثر من ذلك بكثير

IMG_1202.JPG
1123201929.jpg

بوريك ~ بوريش.   (مملح)

جلد ناعم تم إنشاؤه باستخدام   الدقيق والماء المصنوع على مقلاة غير لاصقة مع دوائر يدوية.

خيارات الحشو بالبيض النيئ أو البطاطس أو البقدونس أو البطاطس أو بيكاديلو اللحم. دائما موضع ترحيب

بهجة سريعة ، تقلى على الفور ، ساخنة وعصر الليمون السخي  

  

Burik 1.jpg

حريمي ، حريمي

شريحة لحم أو فيليه سمك مطبوخ في قاعدة من الثوم المسحوق والزيت ومعجون الطماطم بالكمون  Felfel Tchuma (معجون الفلفل الحار بالزيت) والملح        وعاء ضحل.   أضف بعض الماء واتركه يغلي . استمتع مع الحلة المقرمشة.  Alaways يقدم ليلة الجمعة ليوم السبت قبل الكسكس والمفروم

HRAIME base .jpg
HRAIME in pot .jpg
HRAIME  fish in .jpg
HRAIME ON PLATE .jpg

Shakshouka 

الفائز في الصيف والشتاء

تعتمد على الطماطم الطازجة أو المقطعة ، فصوص الثوم الطازج ، الفلفل الأحمر العادي والفلفل الحار ، الريحان والملح

Sl owly cook،  saute  to a thick sauce 

كسر بعض البيض ، وتغطية ، واستمر في الطهي.

البعض يحب بيضهم يجري

الآخرين مع الدمج

سجق لحم غنم حار  

تقدم مع خبز باجيت ساخن طازج

زجاجة من البيرة!!

IMG_8077.jpg
DSCN4764.JPG

بوريق غريب دبلة

0914211448b.jpg

بولو بولو بان ديل ري

صفرا / البسبوسة والغريبة

المفضلات اللطيفة لإضفاء البهجة دائمًا على       _cc78190-136bad5cf58d_ _cc78190 -bbcf-3194.  

 Top: مصنوع من السميد (كريمة زيت القمح والماء)

الدقيق السفلي ، مسحوق السكر   والزيت

Sefra & Greiba.jpg
0916201531_Film4.jpg

بوكا دي داما

كعكة دقيق اللوز ناعمة ومتجددة الهواء ، اسمها

s

bottom of page